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Produkt zum Begriff Stimmungsverbesserung:
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Balance & Harmonie Duftmischung
Balance & Harmonie Duftmischung können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
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Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Emotionen (Osho)
Emotionen , Unsere Zeit ist geprägt von der Idee der Kopf- oder Verstandeskontrolle. Emotionen - besonders unerwünschte wie Angst, Wut, Eifersucht und Traurigkeit - werden weggedrückt und innerlich abgelehnt. Osho zeigt hier, wie wir unsere Emotionen erkennen, Abstand zu ihnen gewinnen und so eine innere Harmonie wiedererlangen. Achtsamkeit ist dabei der Schlüssel zur Transformation. Es geht nicht darum, das Denken oder unsere Gefühle zu unterdrücken, sondern allem seinen gebührenden Platz einzuräumen. Das Buch hilft uns -Das Wesen von Emotionen verstehen. -Zwischen Gefühl und Verstand eine gesunde Balance ¿nden. »Alle negativen Emotionen benötigen Energie, sie laugen dich aus. Alle positiven Emotionen und Einstellungen sind wie Energiedynamos, sie schaffen mehr Energie, sie erschöpfen dich niemals.« OSHO , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210317, Produktform: Kartoniert, Autoren: Osho, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Persönliche Entwicklung; Hier und Jetzt; inneres Wachstum Emotionen; Selbsterkenntnis; Lebenshilfe Emotionen; Denken; Gefühle; Transformation; Achtsamkeit; Emotionen erkennen; Harmonie erlangen; innere Harmonie; positive Emotionen; negative Gefühle zulassen; mehr Energie; Osho Buch; Osho Emotionen; Osho Transformation Gefühle, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Länge: 205, Breite: 134, Höhe: 25, Gewicht: 391, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2755808
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Emotionen (Hülshoff, Thomas)
Emotionen , Blinde Wut oder panische Angst, himmelhochjauchzende Freude oder tiefe Depression - Gefühle bestimmen unser Leben ganz wesentlich. Ein sinnvoller Umgang mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer setzt ein Verständnis dieser oft höchst komplizierten Vorgänge voraus. Das ist elementar für alle sozialen Berufe. Das bewährte Lehrbuch ist eine fundierte und verständliche Einführung in die Emotionspsychologie. Der Autor bezieht aktuelle neurophysiologische Erkenntnisse und biologische Wurzeln unserer Emotionen ebenso ein wie ihre soziale Bedeutung und den kulturellen und familiären Kontext. In der 3. Auflage wurde insbesondere die Darstellung der neurobiologischen Grundlagen von Emotionen neu bearbeitet. Dieses Lehrbuch ist didaktisch aufgebaut, praxisnah und verständlich gestaltet mit Fallbeispielen, Übungen sowie zahlreichen Abbildungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 201207, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Uni-Taschenbücher#2051#, Autoren: Hülshoff, Thomas, Auflage: 12004, Auflage/Ausgabe: 4., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Abbildungen: 33 Abbildungen, 2 Tabellen, Keyword: Angst; Emotion; Emotionen; Emotionspsychologie; Freude; Gefühle; Heilpädagogik; Neuropsychologie; Wut, Fachschema: Emotion~Gefühl / Emotion~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Länge: 216, Breite: 151, Höhe: 23, Gewicht: 515, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: A1491485, Vorgänger EAN: 9783825220518 9783497017447 9783497015696, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können alltägliche Gewohnheiten zur Stimmungsverbesserung beitragen?
Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können die Stimmung positiv beeinflussen. Auch das Pflegen von sozialen Kontakten und das Ausüben von Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können helfen, die Stimmung zu verbessern. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Dinge zu tun, die Freude bereiten.
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Was sind effektive Methoden zur Stimmungsverbesserung im Alltag?
Effektive Methoden zur Stimmungsverbesserung im Alltag sind regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Soziale Interaktionen mit Freunden und Familie sowie das Verfolgen von Hobbys und Interessen können ebenfalls positiv zur Stimmungsverbesserung beitragen.
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Welche Wirkung hat Farblicht auf die menschliche Stimmung und wie kann es zur Entspannung oder Stimmungsverbesserung eingesetzt werden?
Farblicht kann die Stimmung positiv beeinflussen, da verschiedene Farben unterschiedliche Emotionen hervorrufen können. Zum Beispiel wirkt blaues Licht beruhigend und entspannend, während gelbes Licht die Stimmung heben kann. Farblicht kann durch spezielle Lampen oder LED-Beleuchtung in Wohnräumen, Büros oder Wellnessbereichen eingesetzt werden, um Entspannung und Stimmungsverbesserung zu fördern.
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Wie können verschiedene Aktivitäten und Techniken zur Stimmungsverbesserung im Alltag eingesetzt werden?
Verschiedene Aktivitäten wie Sport, Meditation und soziale Interaktion können zur Stimmungsverbesserung beitragen. Techniken wie Atemübungen, Achtsamkeit und positive Selbstgespräche können ebenfalls hilfreich sein. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für diese Aktivitäten einzuplanen und sie als feste Bestandteile des Alltags zu etablieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Stimmungsverbesserung:
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Emotionen - Medien - Diskurse
Emotionen - Medien - Diskurse , Emotionen stellen für die Medien-, Kommunikations-, Kultur-, Politik- und Sprachwissenschaft einen hochaktuellen und zugleich faszinierenden Forschungsgegenstand dar, der aus diversen Blickwinkeln beleuchtet werden kann und muss. Emotionen - Medien - Diskurse richtet den analytischen Fokus auf medial unterschiedliche Formen des emotionalen Erlebens und Interagierens in verschiedenen Sprachen und folglich auch auf ihre Inklusions- oder Exklusions-Effekte, die vor allem in öffentlichen Kommunikationsprozessen eine wichtige Rolle spielen. Geleitet von der Überzeugung, dass sich wissenschaftliche Zugänge zum Thema am fruchtbarsten im Dialog der Disziplinen erschließen, verdeutlicht Band I der Reihe E-Figurationen die wissenschaftliche und gesellschaftliche Relevanz des genannten Forschungskomplexes und intensiviert sprach-, literatur- und medienwissenschaftliche Auseinandersetzungen mit emotionsbezogenen Fragen aus der Perspektive der Soziologie, Philosophie und Geschichtswissenschaften. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230726, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: E-Figurationen / Schriften zur interdisziplinären Emotionsforschung#1#, Redaktion: Schiewer, Gesine Lenore~Szczepaniak, Jacek~Pociask, Janusz, Seitenzahl/Blattzahl: 238, Abbildungen: 48 Abbildungen, 8 Tabellen, Keyword: Emotionen; Geschichtswissenschaften; Kommunikationswissenschaft; Kulturwissenschaft; Medienwissenschaft; Philosophie; Politikwissenschaft; Soziologie; Sprachwissenschaft, Fachschema: Ukraine~Polen~Linguistik~Sprachwissenschaft~Cultural Studies~Kulturwissenschaften~Wissenschaft / Kulturwissenschaften~Medientheorie~Medienwissenschaft~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Politik / Politikwissenschaft~Politikwissenschaft~Politologie~Social Media~Social Network~Soziales Netzwerk~Kommunikationswissenschaft, Fachkategorie: Sprache: Nachschlagewerke~Kultur- und Medienwissenschaften~Soziologie und Anthropologie~Psychologie: Emotionen~Politikwissenschaft~Emotionen und emotionale Intelligenz~Kommunikationswissenschaft, Region: Deutschland~Ukraine~Polen, Warengruppe: HC/Kommunikationswissenschaften, Fachkategorie: Soziale Medien / Soziale Netzwerke, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Harrassowitz Verlag, Verlag: Harrassowitz Verlag, Verlag: Harrassowitz, Otto, GmbH & Co. KG, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 18, Gewicht: 466, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 58.00 € | Versand*: 0 € -
Stressbewältigung und Burnoutprävention (Strobel, Ingrid)
Stressbewältigung und Burnoutprävention , "PakEs" ist ein in sich geschlossenes und einzigartiges Konzept zur Stressbewältigung und Aktivierung der Ressourcen. Das lebendig geschriebene Buch gibt eine Anleitung für Einzelsettings und zur Durchführung von Seminaren für Therapeuten, Coaches und Berater. PakEs - und der Stress lässt nach! Praxisleitfaden für die konkrete Durchführung von Seminaren mit modularem Stressmanagement (PakEs) Relevantes Hintergrundwissen und zahlreiche Anregungen für Ihre Beratungspraxis Schnelle, eingängige und effiziente Lösungen für Klienten mit nachhaltiger Wirkung und für akute Situationen Der Schwerpunkt liegt auf der Praxis und beschreibt leicht nachvollziehbar die Anwendung des Konzeptes Konkrete Arbeitsvorlagen und Anleitungen erleichtern die Durchführung Tipps für eine kritische Selbstreflexion Neu in der 3. Auflage: Das Kapitel "Stressbelastung in besonderen Situationen", das sich auf die Corona-Situation bezieht. Das Plus: Leitfaden für Seminar-Veranstalter als eingelegtes Heft in der Printausgabe , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Strobel, Ingrid, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3. aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 27 Abbildungen, Keyword: Beratungspraxis; Burnout; Burnoutprävention; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid 19; Covid-19; Entspannung; Homeoffice; PakEs; Ressourcen; Selbstreflexion; Seminaren für Therapeuten; Stressbewältigung; Stressmanagement; Virus; stay home, Fachschema: Burnout - Burnout-Syndrom~Gesundheit (Medizin)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Stressbewältigung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizinische Beratung, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 238, Breite: 166, Höhe: 11, Gewicht: 456, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783132402263, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Selbstheilung mit Ayurveda (Lad, Vasant)
Selbstheilung mit Ayurveda , Dr. Vasant Lad gelingt es, dass jeder auf einen Griff und Blick hin ein akutes gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandeln kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser umfassende, detaillierte Anleitungen zur Selbsthilfe.Mit diesem Standardwerk zu Theorie und Praxis des Ayurveda vermittelt er ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201008, Produktform: Leinen, Autoren: Lad, Vasant, Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Abbildungen: 42 schwarz-weiße Zeichnungen, Keyword: Anleitungen zur Selbsthilfe; Ayurveda; Ayurveda Buch; Ayurveda Ernährung; Ayurveda einfach anwendbar; Ayurveda einfach verständlich; Ayurveda für Anfänger; Ayurveda für jeden Tag; Ayurweda; Der Ayurveda-Doktor; Ganzheitliche Gesundheit; Ganzheitliche Heilung; Gesundheit; Gesundheitsvorsorge; Hilfe zur Selbsthilfe; Selbstheilung; Selbstheilungskräfte; Selbstverantwortung; Standardwerk; Standardwerk Ayurveda; Vasant Lad; alternativ; alternative Heilmethoden; ganzheitlich gesund, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Selbstheilung~Indien~Vorderindien~Indien / Reiseführer, Reisebeschreibung (Gegenwart)~Indien / Geschichte, Politik, Gesellschaft, Recht~Ayurveda - Ajurveda - Veda~Gesundheit (allgemein), Region: Indien, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Orientieren, Fachkategorie: Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 243, Breite: 179, Höhe: 39, Gewicht: 938, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Balance & Harmonie Duftmischung
Balance & Harmonie Duftmischung können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
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Was sind die grundlegenden Techniken der Energiearbeit und wie können sie zur Selbstheilung und Inneren Balance eingesetzt werden?
Die grundlegenden Techniken der Energiearbeit umfassen Reiki, Chakrenarbeit und Prana-Heilung. Durch das Ausbalancieren und Reinigen der Energiezentren im Körper können Blockaden gelöst und die Energie wieder frei fließen. Dies kann zu einer Stärkung des Immunsystems, einer Linderung von körperlichen Beschwerden und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens führen.
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Wie kann man auf natürliche Weise seine Stimmung verbessern? Welche Aktivitäten oder Methoden haben sich zur Stimmungsverbesserung bewährt?
Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können die Stimmung auf natürliche Weise verbessern. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können ebenfalls helfen. Soziale Interaktionen, Zeit in der Natur verbringen und Hobbys nachgehen sind weitere bewährte Methoden zur Stimmungsverbesserung.
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Wie können Blütenessenzen in der Naturheilkunde eingesetzt werden? Was sind die Vorteile der Verwendung von Blütenessenzen?
Blütenessenzen werden in der Naturheilkunde zur Behandlung von emotionalen und psychischen Problemen eingesetzt, indem sie negative Gefühle und Blockaden lösen. Die Vorteile der Verwendung von Blütenessenzen liegen in ihrer sanften Wirkung, ihrer natürlichen Herkunft und ihrer Unterstützung bei der ganzheitlichen Heilung von Körper, Geist und Seele. Sie können auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
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Was sind die verschiedenen Anwendungen und Vorteile von Blütenessenzen in der Naturheilkunde?
Blütenessenzen werden in der Naturheilkunde zur emotionalen und mentalen Unterstützung eingesetzt, um negative Gefühle zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. Sie können bei Stress, Ängsten, Traumata und anderen psychischen Problemen helfen. Die Anwendung von Blütenessenzen ist schonend, einfach und ohne Nebenwirkungen.
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