Produkt zum Begriff Yoga:
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Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen? Dann heile dich selbst mit Yoga und Osteopathie. Die Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin Friederike Reumann hat die besten Methoden und Übungen beider Behandlungstherapien zu einem einzigartigen Konzept zusammengeführt, mit dem du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.Meditationen und Atemtechniken beruhigen zunächst Körper und Geist und helfen dir dann, Blockaden aufzuspüren. Denn nur in einem entspannten Zustand sind wir fähig, Beschwerden aus eigener Kraft zu lindern. In vier Schritten, die sich am Schema einer Osteopathiebehandlung orientieren, zeigt die Autorin, wie du bei einfachen Yogahaltungen einen osteopathischen Impuls setzt, um das Fließsystem anzuregen, Nebenstrukturen zu entlasten, Regulationskräfte zu wecken und zu regenerieren. So gibst du mit diesem ganzheitlichen Programm, das keinerlei Vorkenntnisse erfordert, deinem Körper die Energie zurück, die er benötigt, um deine Beschwerden nachhaltig zu verbessern.
Preis: 22.00 € | Versand*: 3.95 € -
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie (Reumann, Friederike)
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie , Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen? Dann heile dich selbst mit Yoga und Osteopathie. Die Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin Friederike Reumann hat die besten Methoden und Übungen beider Behandlungstherapien zu einem einzigartigen Konzept zusammengeführt, mit dem du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Meditationen und Atemtechniken beruhigen zunächst Körper und Geist und helfen dir dann, Blockaden aufzuspüren. Denn nur in einem entspannten Zustand sind wir fähig, Beschwerden aus eigener Kraft zu lindern. In vier Schritten, die sich am Schema einer Osteopathiebehandlung orientieren, zeigt die Autorin, wie du bei einfachen Yogahaltungen einen osteopathischen Impuls setzt, um das Fließsystem anzuregen, Nebenstrukturen zu entlasten, Regulationskräfte zu wecken und zu regenerieren. So gibst du mit diesem ganzheitlichen Programm, das keinerlei Vorkenntnisse erfordert, deinem Körper die Energie zurück, die er benötigt, um deine Beschwerden nachhaltig zu verbessern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210323, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Reumann, Friederike, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: alternative behandlung; alternative behanlungsmethoden; besser leben mit yoga; besser schlafen; fit mit yoga; fitness buch; fitnessbuch; ganzheitlich heilen; heilen mit yoga; heilen mit yoga buch; mit yoga zur selbstheilung; morgengruß; müdigkeit und schlechter schlaf; osteopathie buch; osteopathie ganzheitlich; osteopathie heilkunde; osteopathie selbstbehandlung; osteopathie selbstheilung; osteopathie übungen; ratgeber; regeneration; regenerationsprozess; schlecht schlafen; schlechter schlaf durch stress; schlechter schlaf ständig müde; schlechter schlaf was hilft; selbst heilen mit osteopathie; selbst heilen mit yoga; selbstheilung durch yoga; selbstheilungskräfte, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie~Yoga, Fachkategorie: Chiropraktik und Osteopathie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Körper und Geist, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 179, Höhe: 20, Gewicht: 594, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745312959 9783745312966, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
BAHE Yoga Wheel YOGA WHEEL
E-Mail-Adresse des Herstellers: Shop@punch-gmbh.de Herstelleradresse: Im Taubental 15a, 41468 Neuss Herstellername: Punch GmbH Telefonnummer des Herstellers: +492131 229900 Gewählte Variante: Größe: Mini 18 farbe: Brown/Sand
Preis: 21.31 € | Versand*: 5.95 € -
Chakren in Balance mit Yin Yoga (Spörk, Michéle)
Chakren in Balance mit Yin Yoga , Bringe deine Chakren ins Gleichgewicht - für Gesundheit und Wohlbefinden! Sehnst du dich nach Entspannung und Regeneration? Möchtest du Energie tanken und mehr für deine Gesundheit tun? Dann nutze die Aktivierung der sieben Chakren, der Energiezentren des Körpers, im Zusammenspiel mit Yin Yoga und Meditation, um dir einen ruhigen Gegenpol zu verschaffen. Yogalehrerin Michéle Spörk erklärt, welche Rolle Energie für den Menschen spielt und wie sie wieder zum Fließen gebracht wird. Sie zeigt auf, wie du dadurch auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene ein tieferes Bewusstsein erlangst, um deine Selbstheilungskräfte anzuregen. Mithilfe eines Tests erfährst du, welches Chakra bei dir gerade besonders aktiv ist, und kannst mit einer darauf abgestimmten Yin-Yoga-Sequenz in die Praxis gehen. Ergänzend unterstützen eine geführte Kurzmeditation am Ende jeder Sequenz sowie eine einstündige Tiefenentspannung aus dem Yoga Nidra den Selbstheilungsprozess. Alle Meditationen sind als Audioanleitungen (https://www.m-vg.de/link/chakren/) abrufbar. Mit diesem holistischen Ansatz ist es möglich, zahlreiche Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme und vieles mehr zu lindern, aber auch Ängste, Antriebslosigkeit, Wut oder Selbstzweifel in den Griff zu bekommen. Nur wenn Körper und Seele im Einklang sind, kannst du deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern und dein Wohlbefinden steigern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231024, Produktform: Kartoniert, Autoren: Spörk, Michéle, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Yoga, Keyword: achtsamkeit; asana; atmung; bewegung; bewusstsein; darm; fitness; flow; hatha yoga; heilung; kopfschmerzen; migräne; nackenschmerzen; pranayama; schlaf; schmerzen; selbstheilung; sonnengruss; verdauung; visualisierung; workout; yoga nidra, Fachschema: Yoga~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 232, Breite: 192, Höhe: 22, Gewicht: 705, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745321043 9783745321050, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Anfänger ihre Flexibilität und Entspannung durch Yoga verbessern?
Anfänger können ihre Flexibilität und Entspannung durch regelmäßiges Yoga-Training steigern. Durch das Dehnen und Halten von verschiedenen Yoga-Positionen werden Muskeln gedehnt und gestärkt. Außerdem hilft die bewusste Atmung dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
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Wie kann ich meine Flexibilität und Entspannung durch Yoga verbessern?
Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst du deine Flexibilität verbessern, da die Übungen darauf abzielen, die Muskeln zu dehnen und zu stärken. Yoga hilft auch dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen, was zu einer tieferen Entspannung führt. Indem du dich auf deine Atmung konzentrierst und achtsam in den Übungen bleibst, kannst du deine Flexibilität und Entspannung weiter verbessern.
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Was sind die grundlegenden Techniken der Energiearbeit und wie können sie zur Selbstheilung und Inneren Balance eingesetzt werden?
Die grundlegenden Techniken der Energiearbeit umfassen Reiki, Chakrenarbeit und Prana-Heilung. Durch das Ausbalancieren und Reinigen der Energiezentren im Körper können Blockaden gelöst und die Energie wieder frei fließen. Dies kann zu einer Stärkung des Immunsystems, einer Linderung von körperlichen Beschwerden und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens führen.
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Wie wirkt sich die Verwendung eines Yoga-Kissens auf die Entspannung und Ausrichtung bei Yoga-Übungen aus? Welche Materialien eignen sich am besten für die Herstellung von Yoga-Kissen?
Die Verwendung eines Yoga-Kissens kann die Entspannung und Ausrichtung bei Yoga-Übungen verbessern, indem es den Körper stützt und die richtige Haltung fördert. Am besten eignen sich für die Herstellung von Yoga-Kissen Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Bambus, die atmungsaktiv, langlebig und umweltfreundlich sind. Es ist wichtig, dass das Kissen fest genug ist, um Unterstützung zu bieten, aber gleichzeitig auch weich genug, um bequem zu sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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Teaology Balance Natural - Yoga Care Deodorant 40 ml
Frisch und sicher durch den TagDas Balance Natural Deodorant von Teaology setzt auf einen Menthol-Komplex, um lang anhaltend die Schweißproduktion zu kontrollieren, sowie einen Wirkstoff ohne Aluminiumsalze, der unangenehmen Gerüchen effektiv entgegenwirkt. So entsteht eine genauso sanfte wie wirksame Formel, die den ganzen Tag für ein fantastisches Gefühl von Frische sorgt. Dank Extrakten aus Ingwer und Kurkuma wird die Haut unter den Achseln außerdem mit wichtiger Feuchtigkeit versorgt, sodass sie an Geschmeidigkeit und Glätte gewinnen kann.Mehr zu diesem Produktalkoholfreie Formelmit hypoallergenem Duftkontrolliert Schweißbildungbekämpft unangenehme Gerüche
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Lenovo 135w Slim Netzteil für X1 Carbon, X1 Yoga, X270, Yoga-370, Yoga 720-15, Yoga 730-15
Artikelbeschreibung:Unser hochwertiges Laptop-Netzteil ist die ideale Stromversorgung für Ihr Gerät. Es wandelt die Spannung aus der Steckdose zuverlässig in die passende Gleichspannung um und sorgt so für einen sicheren und stabilen Betrieb Ihres Laptops. Ausgestattet mit wichtigen Schutzmechanismen gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung bietet dieses Netzteil höchste Sicherheit für Ihr Gerät. Dank des kompakten und leichten Designs ist es perfekt für unterwegs geeignet.Eigenschaften: Spannung und Leistung: Optimale Stromversorgung für Ihr Laptop-Modell Steckergröße und -form: Passgenauer DC-Stecker für Ihr Gerät Sicherheit: Integrierter Schutz gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung Kompakt und tragbar: Ideal für den mobilen Einsatz Kompatibilität: Exakt abgestimmt auf Ihr Laptop-ModellHinweis: Bitte geben Sie in der Artikelsuchzeile Ihr Laptop-Modell ein, um das perfekt passende Netzteil zu finden.
Preis: 44.90 € | Versand*: 5.95 € -
Teppich YOGA
· anthrazit/elfenbein · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Der Teppich YOGA wird schnell zum Favoriten in den eigenen vier Wänden. Dieser Teppich ist allein genauso effektvoll wie zusammen mit anderen Deko-Accessoires und setzt einen schönen Akzent. Er ist eine ansprechende Lösung für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich, weist eine rechteckige Form auf und verfügt über eine gemütliche Florhöhe von 10 mm. Das Modell YOGA integriert sich perfekt in Ihren Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich wird schnell zum Lieblingsstück in Ihrem Zuhause. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 79.90 € | Versand*: 6.90 € -
BAHE Yoga Wheel YOGA WHEEL
E-Mail-Adresse des Herstellers: Shop@punch-gmbh.de Herstelleradresse: Im Taubental 15a, 41468 Neuss Herstellername: Punch GmbH Telefonnummer des Herstellers: +492131 229900 Gewählte Variante: Größe: Regular 28 farbe: Brown/Sand
Preis: 35.56 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind mögliche Referatsthemen zum Thema Entspannung, Yoga und anderen Übungen?
Mögliche Referatsthemen zum Thema Entspannung, Yoga und anderen Übungen könnten sein: die Auswirkungen von Yoga auf die körperliche und geistige Gesundheit, verschiedene Entspannungstechniken und ihre Anwendungsbereiche, die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation für die Stressbewältigung, oder die Rolle von körperlicher Aktivität bei der Entspannung und Stressreduktion.
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Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga?
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga? Hatha Yoga ist eine spezifische Art von Yoga, die sich auf die körperlichen Aspekte des Yoga konzentriert, wie Atemkontrolle, Körperhaltungen und Entspannungstechniken. Yoga hingegen ist ein umfassenderer Begriff, der verschiedene Arten von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken umfasst. Während Hatha Yoga eine Form des Yoga ist, die sich auf die physische Praxis konzentriert, bezieht sich Yoga auf eine breitere Philosophie und Lebensweise. Insgesamt kann man sagen, dass Hatha Yoga eine spezifische Praxis innerhalb des größeren Konzepts des Yoga ist.
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Wer hat Erfahrungen mit Yoga, insbesondere mit Kundalini Yoga?
Ich habe persönlich Erfahrungen mit Kundalini Yoga gemacht und finde es eine sehr kraftvolle und transformative Praxis. Kundalini Yoga beinhaltet eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen, die dazu dienen, die Energie im Körper zu aktivieren und das Bewusstsein zu erweitern. Es kann eine tiefe Entspannung und innere Ruhe bringen, aber auch herausfordernd sein, da es intensiv auf die physische, mentale und emotionale Ebene wirkt.
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Habt ihr Yoga-Fans schon einmal Yoga nackt gemacht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Vorlieben. Es gibt jedoch Menschen, die Nacktyoga praktizieren, da sie sich dadurch freier und verbundener mit ihrem Körper fühlen. Nacktyoga wird oft in speziellen Gruppen oder Veranstaltungen angeboten.
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